2019年09月05日一覧

秋晴れ♫

こんにちは!

外もすっかり秋晴れで気持ちいい季節になってきました。

紅葉も少しずつですが色付いてきて段々秋の色になってきましたね。

私は最近散歩やジョギングをするのにハマってて、休みの日に外に一人で出てこの空気を感じながらのんびりお散歩してます^ ^

仕事で溜まった疲れやストレスも消える感じがしてとても気持ちいいです。

歩くときにウエストの捻りと腕の振りを意識するとくびれや二の腕に効果的です。

せっかくの季節の変わり目、みなさんも楽しみを探してみてくださいね^ ^


シャンプーを変えてツルツヤ髪



こんにちは!

日々のパーマやカラーリングダメージが蓄積されで髪がボロボロ…紫外線等で髪の表面がザラザラ?実はそれは、髪の奥の方から乾燥してダメージを受けているのです。

髪の奥まで栄養を浸透させて修復しよう!ツヤツヤ綺麗髪にはトリートメントが絶対です!!

トリートメントをしっかり浸透させるためには、シャンプーの後にしっかり拭き取ること!

意外と水気のない髪にトリートメントが染み込みしやすく、水で成分が流れるのを最小限に防ぐことができるのです!

毛先がいちばん乾燥しやすくて、ダメージを受けているのです。

毛先からトリートメントを揉み込むように、ギュッと軽く髪を握って頭皮の近くにはあまりつけないようにしましょう。

上がった後は乾燥!

みなさん自然に乾燥するのは髪を守るイメージがありますが本当は逆で、

髪が濡れている状態は髪のキューティクルが開いてしまっている状態です。

そのままにしていてはせっかく浸透させた栄養分が外に出てしまうのです。

なので、ドライヤー8割程度で乾かしましょう。

このようにきちんと髪のことを想ってケアしてあげると髪も喜んでくれます。

しっかりと手入れしてツヤ髪を目指していきましょう^^

シャンプーは話題のこちらを見てみてください↑


あなたの毛穴キレイ??

 

アクネケアたっぷりおためしキット

こんにちは!!

自分の鼻の毛穴が点々と黒くなっている、いわゆるいちごっ鼻。かわいい響きですが全くかわいくないし悩みのひとつですよね。どうしてこのような毛穴になってしまうのでしょうか。

まずはじめに、毛穴の汚れの原因となるのが『皮脂』と呼ばれているものです。皮脂はお肌が乾燥しないように肌にバリアを張ってくれる役割もあり、肌の健康バランスを整えるには大事なものです。

しかしストレスや不規則な生活に加えて間違っている洗顔方法などで過剰に皮脂が分泌され、毛穴にたまって行くと毛穴は開いて目立ってきます。
そしてその皮脂は古くなってしまった角質や落としきれなかった汚れなどと合体し、毛穴を詰まらせるのです。それを角栓と呼びます。そして放置してしまうと角栓には油分がよく含まれるので黒く酸化してしまいます。これが毛穴の黒ずみのメカニズムです。

毛穴に汚れがたまると、黒ずみだけでなく、にきびの原因の元になったり毛穴全体がたるんできてしまいキメも荒くなってしまうのです。毛穴を目立たなくするためのグッズは、お店に行けばたくさんあるのですが、毛穴の黒ずみに対して効果的とされているのがオリーブオイルです。

驚いた方も多いでしょう。しかしこのオリーブオイル、かなり効果が出ます。

オリーブオイルは皮脂などとの相性がバッチリでいいので、皮脂の汚れと自然になじんで、汚れを浮かせて肌をほぐしてくれる効果があるのです。簡単なメイクの後ならオリーブオイルでも落ちるくらいクレンジング効果も出ます。普通のクレンジング剤は合成界面活性剤などが入っていて肌自体にはあまりよくないのですが、オリーブオイルならばその心配は要りません。

洗顔する前に毛穴の気になる部分にオリーブオイルを塗り混みマッサージをしてみてください。そうすると角栓の皮脂が溶けだしやすい状態になるのです。その後ティッシュでオフしてたっぷりと泡立てた洗顔料で優しく洗顔してあげれば完了です。

その他にもアクネケアにはこちらのリンクの商品も話題なので試してみてくださいね^^