2019年11月05日一覧

年末太り大丈夫?

こんにちは!

気温も下がってきて冬年末に向けて一直線な今日この頃。

みなさん、おうちにこもってぬくぬくしながら食べすぎてませんか!?

私もそうなのですが、毎日しっかりと食事制限やバランスを心がけているのに痩せなかったり、

定期的にしっかりと運動をしているのに中々体重が落ちてくれない、痩せれない、原因方分からない、などなどそんな悩みを抱える人は少なくないかと思います。

一般的にダイエットに良いとされているのは、健康的な食生活&定期的な運動と言われていますよね?

しかし、そのどちらも実践しているのに痩せれない!という方は、実はダイエットのやり方に問題があるのかもしれません。

他の人から見れば全然に痩せているのに、「自分は太ってしまった」「痩せて今よりもスラッと見られたい」そう思う女性は多いですよね。

そんなみなさんにとっても、

ダイエットとは永遠のライバルでもあります。

年齢を問わず、ほとんどの女性は一度はダイエットの経験がある、又は今もしている方が多いはずです。

痩せたいのに痩せれない、そんな悩みを抱えている女性はとても多いと思います。

ダイエットは、体質もありますが誰でも本気で努力や食べすぎを防げば、出来ないことは無いはずですが、

途中でさまざまな壁にぶつかったり食べ物やゴロゴロの誘惑に負けたりして、継続できずに挫折してしまう方も多いはずですそんな

皆様のためにご紹介したいサプリがこちら

糖質制限ダイエットサプリ「カーボリミット」 です。

使用方法は簡単で、食事の20〜30分前に2〜3粒飲むだけ!!

「サプリは怪しい」なんて方も、

こちらは国内GMP認定を受けた工場で製造した国産サプリなので安心して下さい!

食べる前に飲むだけで、糖の吸収を抑えてくれるんです。

今なら最安値の定期コースで毎月2000円足らずで収まってしまうんです。

しかも「○回の継続が必要」なんて縛りは一切無いので、もし体に合わなかったり効果が出なくてもすぐにやめられます。

年末年始、食べる事が多くなってくるのが予想される方は是非お試しください^ ^


お米は健康のもと!!

こんにちは!

皆さんが普段食べているお米ですが、その捨ててしまうとぎ汁には素晴らしい栄養・美容効果があることをご存知でしょうか??

今日はそのお米のとぎ汁に含まれている成分をご紹介していきます。

まず、ビタミンB1がたっぷり含まれていて、

これは皮膚や粘膜を補修してくれる上、肌の代謝を高めて乱れた周期・ターンオーバーを正常へと導いてくれる効果が期待できます。

次に有名なビタミンCです。ビタミンCというと、レモンや酸っぱいものに含まれているイメージかと思いますが、お米にもあるんです。

その効果としては、お肌のトラブルであるシミやそばかすの原因となっているメラニンの生成を抑えてくれる働きがあるそうです。

そしてビタミンEには、

アンチエイジングに効果的な抗酸化作用やホルモンバランスを整えてくれる働きを持つため、女性の悩みである生理痛や生理不順、PMSの緩和に期待ができるそうです。

これだけでも、お米のとぎ汁は美肌作りやスキンケアに嬉しい美容成分がたくさん入っていますね。

オススメの使い方としては、

化粧水前に普段通りにクレンジングと洗顔をして、その後にとぎ汁を顔につけていきます。

軽ーくマッサージをした後にお湯でサラッと洗い流し、その後は普段通り変わらずの自分のスキンケアを行なってください。

余ってるしまったとぎ汁はお風呂に入れると美肌効果・保湿効果が期待できるので、捨てずに使ってみてください。

実際に試してみて、「おっ?意外と肌に合っていいな」

と感じた方は、こちらの「 オールインワンエマルジョンNo.11 」もお米由来の美容成分たっぷりの美容液になってます。

なんともめずらしい、シワが目立たなくなることが実証された商品です。

小ジワ・たるみ・乾燥が気になる方は是非一度試してみてはいかがでしょうか?^ ^