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☆良い子に育てる秘訣



こんにちは!

息子や娘を習い事などに通わせているという方はけっこう多いかと思います。

女の子だったらダンスやバレエやピアノなど、

男の子ならサッカー野球や空手など、

そのほかにもそろばんや習字に英会話など色々な習い事に通わせている方もとても多いでしょう。

しかし、そういった方に多い悩みの1つとして、

子供が習い事に不真面目、注意しても止めてくれない。

ということがありますよね?

子供が悪ふざけなどをして先生の言うことを聞かないと、

先生だけでなく他の親御さんにも迷惑をかけているようで居づらくなってしまいますよね。

他の子供は真剣にに聞いているのに、うちの子だけ落ち着きがなく、

焦ってしまうことも多々あるかと思います。

習い事だけでなく、そもそもなぜ子供は親の言うことだったり先生の言うことを聞かず

わざと怒らせることをしたり、集中しないでふざけたりするのでしょうか。

まずはじめに習い事だけでなく

一般的な話としてイタズラが大好きであったり、落ち着きのない子供の心理についてお話しして行きます。

まず、一番の理由と思われるのが、目立ちたいという理由です。

子供は、ひたすら愛着のある人達からの関心・注目を集めることに必死なのです。

例えば小さい子供がスーパーでずっと泣き止まない理由も、

泣き続けたらお母さんが近くにきて面倒を見てくれるだろう。という内心が多いという話を聞いたことはないでしょうか?

例えば、習い事の中でふざけて話を聞いていなかったりしていると、

先生が注意したら声をかけたりしますよね。

子供にとってその注意は、注意ではなく

先生が自分に注目してくれているという安心になっていることが多かったりします。

また、ふざけたりして周りの子供が笑ったりすると、

悪ふざけをする子供にとってはみんなの人気者や注目の的になっているような感じがして気持ち良く感じているのかもしれません。

子供は、周りの関心を集めたかったり先生達の気を引きたい・注目を浴びたいという自分の本当の気持ちを言葉にする力がまだ低いので、

親が子供にふざける理由を聞いてもそうした返答は帰ってこないでしょう。

しかし本心としては、子供がふざけるのは

自分の承認欲求を満たしたいという隠れた心理があることが多いのは本当です。

もしこの事が当てはまってしまう可能性があるのならば、

自分の子供がこうした親や先生などの周りの関心に対して、

ある種の飢えや物足りなさを感じてしまていないかを再確認し、今後注意深く観察していく必要があります。

我が子の将来を考えるならば、頭ごなしに叱るだけではなくきちんと観てあげて導いくのが親の役割だと思います。

ページ上部の子供用サプリはそんなお子さんに効果的なので是非試してみてはいかがでしょうか??


シャンプーを変えてツルツヤ髪



こんにちは!

日々のパーマやカラーリングダメージが蓄積されで髪がボロボロ…紫外線等で髪の表面がザラザラ?実はそれは、髪の奥の方から乾燥してダメージを受けているのです。

髪の奥まで栄養を浸透させて修復しよう!ツヤツヤ綺麗髪にはトリートメントが絶対です!!

トリートメントをしっかり浸透させるためには、シャンプーの後にしっかり拭き取ること!

意外と水気のない髪にトリートメントが染み込みしやすく、水で成分が流れるのを最小限に防ぐことができるのです!

毛先がいちばん乾燥しやすくて、ダメージを受けているのです。

毛先からトリートメントを揉み込むように、ギュッと軽く髪を握って頭皮の近くにはあまりつけないようにしましょう。

上がった後は乾燥!

みなさん自然に乾燥するのは髪を守るイメージがありますが本当は逆で、

髪が濡れている状態は髪のキューティクルが開いてしまっている状態です。

そのままにしていてはせっかく浸透させた栄養分が外に出てしまうのです。

なので、ドライヤー8割程度で乾かしましょう。

このようにきちんと髪のことを想ってケアしてあげると髪も喜んでくれます。

しっかりと手入れしてツヤ髪を目指していきましょう^^

シャンプーは話題のこちらを見てみてください↑


秋晴れ♫

こんにちは!

外もすっかり秋晴れで気持ちいい季節になってきました。

紅葉も少しずつですが色付いてきて段々秋の色になってきましたね。

私は最近散歩やジョギングをするのにハマってて、休みの日に外に一人で出てこの空気を感じながらのんびりお散歩してます^ ^

仕事で溜まった疲れやストレスも消える感じがしてとても気持ちいいです。

歩くときにウエストの捻りと腕の振りを意識するとくびれや二の腕に効果的です。

せっかくの季節の変わり目、みなさんも楽しみを探してみてくださいね^ ^


あなたの毛穴キレイ??

 

アクネケアたっぷりおためしキット

こんにちは!!

自分の鼻の毛穴が点々と黒くなっている、いわゆるいちごっ鼻。かわいい響きですが全くかわいくないし悩みのひとつですよね。どうしてこのような毛穴になってしまうのでしょうか。

まずはじめに、毛穴の汚れの原因となるのが『皮脂』と呼ばれているものです。皮脂はお肌が乾燥しないように肌にバリアを張ってくれる役割もあり、肌の健康バランスを整えるには大事なものです。

しかしストレスや不規則な生活に加えて間違っている洗顔方法などで過剰に皮脂が分泌され、毛穴にたまって行くと毛穴は開いて目立ってきます。
そしてその皮脂は古くなってしまった角質や落としきれなかった汚れなどと合体し、毛穴を詰まらせるのです。それを角栓と呼びます。そして放置してしまうと角栓には油分がよく含まれるので黒く酸化してしまいます。これが毛穴の黒ずみのメカニズムです。

毛穴に汚れがたまると、黒ずみだけでなく、にきびの原因の元になったり毛穴全体がたるんできてしまいキメも荒くなってしまうのです。毛穴を目立たなくするためのグッズは、お店に行けばたくさんあるのですが、毛穴の黒ずみに対して効果的とされているのがオリーブオイルです。

驚いた方も多いでしょう。しかしこのオリーブオイル、かなり効果が出ます。

オリーブオイルは皮脂などとの相性がバッチリでいいので、皮脂の汚れと自然になじんで、汚れを浮かせて肌をほぐしてくれる効果があるのです。簡単なメイクの後ならオリーブオイルでも落ちるくらいクレンジング効果も出ます。普通のクレンジング剤は合成界面活性剤などが入っていて肌自体にはあまりよくないのですが、オリーブオイルならばその心配は要りません。

洗顔する前に毛穴の気になる部分にオリーブオイルを塗り混みマッサージをしてみてください。そうすると角栓の皮脂が溶けだしやすい状態になるのです。その後ティッシュでオフしてたっぷりと泡立てた洗顔料で優しく洗顔してあげれば完了です。

その他にもアクネケアにはこちらのリンクの商品も話題なので試してみてくださいね^^


★美容液♪

こんにちわ!(また美容です、、、)

季節の変わり目、みなさん最近お肌の調子はいかがでしょうか??

肌は表面の表皮層からなり真皮層、そして皮下組織へという構造となっているのはご存知ですよね??

表皮層とは肌の一番外側の角質層+新しい皮膚を作ってくれる基底層からなっていますが、基底層をしっかりと支えているのが、その下にいる真皮層です。コラーゲンは実はこの真皮層の部分に含まれており、なんと真皮層の約70%を占めていると言われています。

顕微鏡などでみるあの繊維状のコラーゲンが# の網の目のように無数に張り巡らされており、ヒアルロン酸やエラスチンなどといった、肌の内部に存在しているうるおい成分を内側から支えてくれています。

コラーゲンが肌の弾力やハリなどを保つと言われるのは実はそのためなんです。乾燥肌や肌のたるみが気になってきている人は、加齢やさまざまなダメージの蓄積によりコラーゲンがうまく働いてくれず、本来の機能を十分に果たせていないと考えられています。

また、コラーゲンの敵と言われるのが紫外線ですね。シミ・くすみなどの多くの肌トラブルを引き起こす原因である紫外線ですが、実はコラーゲンとも大きな関係があると言われているのです。

基本的に正常なコラーゲンは規則正しく真皮層に無数に張り巡らされていて、うるおいを保ってくれています。ですが、紫外線を多く浴びてしまった肌は、ダメージを受けてその束がバラバラになってしまい、劣化してしまうのです。

紫外線の影響によってコラーゲン自体が老化してしまうのです。コラーゲンが老化す流とやはり肌の機能も低下してしまい、肌も老化するのでコラーゲンの質の低下に影響するこの紫外線。良いコラーゲンをしっかりと維持するためには、お肌を紫外線から日々守ることが大切なのです!!

そんなわたしも最近は日焼け止めに保湿など色々とやっていますがここ最近気に入っているのはこの美容液!

気になる方はお手頃価格なので是非試してみてください^^

 

ファンケルのアクティブコンディションEX

 


☆肝機能の低下には??


こんにちは!

少し前までの暑い時期、美味しく感じてしまうのがビールですよね。喉が渇くこともあって、ついつい好きなお酒を飲み過ぎてしまいますが、限度を超すと大変なことになったりします。

次の日には二日酔いでフラフラして、仕事が手につかなくなってしまったりな状態になってしまうこともあります。

二日酔いにも色々な症状があって、頭痛を引き起こしたり、オエっと吐き気をもよおしたり、全然食欲がわかなかったりなど。

こうした症状の違いには、人によって個人差や出方が違うというのでなく、そもそもの原因自体が違っている場合があります。

なのでどれでも同じ対処や処置をしていては、治るものも治りませんよね。

いち早く回復するためには、その都度原因や症状にあった対応を意識し実行しなくてはなりません。

たんに「二日酔いだから」といって、ただガブガブと水を飲むだけではなく、症状に合わせて早急に対処すれば早期の回復が見込めますよね。

そうすれば、仕事などへの影響もなるだけ少なくて済みます。

ですがまずは、やはり飲み過ぎないよう注意して、「楽しくほどほどに」を守っていくのが大事ですね^ ^

こちらのサプリも口コミで広がっているのでこの機会に試してみてください☆↑


潤い足りてますか?


こんにちは!

暑い夏から一気に秋になってきて夜はもう半袖ではいられないくらいさむくなってますよね。

こんな季節の変わり目には体調もそうですが、お肌の調子も崩しやすいのをご存知ですか?

急に寒くなり肌自身が引き締まるため潤いが必要となりますが、その時に潤いが足りないと肌荒れや乾燥の原因となるのです。

注意するのは、寒いからといって熱すぎるお風呂に入ったり、入浴後に保湿せずにそのままにしておくなどはもってのほか!!

保湿とケアをしっかりして自分のお肌を守ってください^ ^

サプリならこちらのヒアルロン美潤がなんと100円で試せるのでこの機会に是非お試ししてみてはいかがでしょうか??


洗濯物の臭いには??

こんにちは!

今年はどうしてなのか週末になってくると雨模様といった感じになってしまいお出かけが嫌になってしまいますね。

 

雨といえば気になるのが洗濯物や干してる物の生乾きの匂いですよね。

その生乾きの洗濯物が臭う原因は実は雑菌なのです。

 

干してる洗濯物がしっかり乾いておらず水分を含んだまま時間が経過してしまったり、汚れや汗が洗濯で落ちきらなかったことによって、この雑菌が繁殖してしまい生乾き特有の、あの嫌な臭いを発生させてしまうのです。

 

さらに雑菌は湿気をとても好むため、汗をかいている服を何日も放置することでも嫌な臭いがよく発生してしまいます。

そのため、汗をたくさんかいた衣類を通気性の悪いカゴの中に入れたままにしておくと、雑菌が繁殖してしまい、生乾きの嫌な臭いが発生してしまうのです。

 

そんな悩みを抱えているあなたに生乾きの匂い対策をいくつか簡単にご紹介しちゃいます!

 

・除菌ができる洗剤を使う

・洗濯後、放置せずにすぐに干す

・部屋干しではできるだけ除湿機を使って乾燥させる。

・洗濯物は8割の分量にして入れすぎない。

・月1回は洗濯槽の掃除をする

・風呂の残り湯は使用しない

・洗濯した後は洗濯槽の乾燥をする

 です。

梅雨などの時はもちろん、物干しのスペースが狭く部屋干しが中心になってしまうマンションなどにお住まいの方や、ワンルームのマンションなど1人暮らししていて洗濯物をベランダに干すのが嫌な方にも是非実践していきましょう!


ムダ毛処理には??


こんにちは!

私はいつもカミソリ等を使用してムダ毛の処理をしています。クリニックでレーザー脱毛を受けてみたいな、とかは思っていたのですがネットの情報だと私のように毛が細かったり、薄かったりする人はレーザー脱毛などではあまり効果が出にくいタイプだと記載されていたので今は自分で処理するようにしています。ニードルでの脱毛は痛みの強さと費用が高く断念しました。

 

ですが毎回カミソリを使って処理するのはお肌に負担がかかってしまいます。私はできるだけ肌を傷つけないようにシェービングをするように心がけています。

カミソリの刃はこまめに取り替えましょう。毛を剃るのが習慣になっていると忘れてしまいますが、切れ味の悪いカミソリでは当然肌を痛めてしまいますし、そこから雑菌等病気に感染してしまう危険性があります。1、2週間に1度は取り替えるようにしましょう。

 

手順は肌を温めて毛穴を開かせることから始めていきます。肌が柔らかくなると毛もふんわり柔らかくなるので、カミソリの刃によるダメージを最小限に抑えてくれます。

剃るタイミングはお風呂上がりがベストでしょう。お風呂に入れない時などは蒸しタオルとかを使って肌を温めておくようにします。

 

大切なのはなにも付けない状態で剃ってしまわないことですね。剃る前には絶対にクリームやジェルなどを塗ります。シェービングのクリームというと男性の髭剃りでしょ?と思う方も多いと思いますが、ドラッグストアなどで女性向けのシェービングクリームがたくさん売られています。

 

ムダ毛処理の後、肌はとてもデリケートになっていますので、乳液やクリームなどでたっぷり保湿してあげましょう。

それでも面倒になってしまう方はこちらのエステもオススメなので無料体験から始めてみてはいかがでしょうか??^ ^


婚活!!

こんにちは!

恋活や婚活などと聞くと頑張らなければいけない感が強いのですが、そもそも恋愛をするのにも頑張る必要は全くありません。

もっと婚活がシンプルなものだということを思い出していきましょう。

恋愛をするにはまず相手が必要で、その相手と出会い色々経て恋がスタートしますよね。

出会わなければ恋愛を始められないわけですが、ここで問題なのが出会い自体に対して構えすぎてしまっていること。

大人の女性たちが結婚したいから結婚相手と出会いたいと強く思う気持ちはごく自然ですし、何もおかしいことでは全くありません。

しかし、最初から年収はいくらでー顔はこうでーと条件を決め合コンや友達の紹介など気合いを入れていざ出会う場へ足を運んでも、結果的には良くなく恋に落ちることができない。

となると婚活に対しての疲れが起きてしまうんですね。頑張るから疲れるし面倒になるんです。

出会ってすぐに相手の性格さえ理解できていない状態で、自分の将来の結婚相手にふさわしいかどうかなんて、判断できるわけないんです。

ゆっくり自分のペースで婚活してみてください^ ^