デトックス!!

こんにちは!!

久々のダイエット記事ですね(汗)

突然ですがみなさん普段からデトックスしてますか??

体の中の毒素は普通に生活していてもいつのまにか自分の体内に溜まっていきます。
排気ガスや煙草煙など化学物質だったり、食べ物飲み物などに含まれる残留農薬に食品添加物などもそうです。

その中でも一番怖いのは、「有害ミネラル」なのです。ミネラルのイメージといえばカルシウムや鉄などの人間の生命活動に欠かせないくらい必須のミネラルはよく知られていますよね??

しかし、水道水だったり魚介類などに含まれる有害なミネラルは、自分の内臓や細胞の働き自体を阻害し代謝をだいぶ低下させてしまうのです。。

たとえばですが、水銀はヒアルロン酸などの生成を邪魔する、美容の大敵なのを知ってますか??

体全体をサビつかせてしまう活性酸素の原因にもなってしまいますので、様々な不調などの黒幕である有害ミネラルは自分で意識して体から追い出していくことが大切なのです!!

自分の体は自分で守っていきましょう!

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