お米は健康のもと!!

こんにちは!

皆さんが普段食べているお米ですが、その捨ててしまうとぎ汁には素晴らしい栄養・美容効果があることをご存知でしょうか??

今日はそのお米のとぎ汁に含まれている成分をご紹介していきます。

まず、ビタミンB1がたっぷり含まれていて、

これは皮膚や粘膜を補修してくれる上、肌の代謝を高めて乱れた周期・ターンオーバーを正常へと導いてくれる効果が期待できます。

次に有名なビタミンCです。ビタミンCというと、レモンや酸っぱいものに含まれているイメージかと思いますが、お米にもあるんです。

その効果としては、お肌のトラブルであるシミやそばかすの原因となっているメラニンの生成を抑えてくれる働きがあるそうです。

そしてビタミンEには、

アンチエイジングに効果的な抗酸化作用やホルモンバランスを整えてくれる働きを持つため、女性の悩みである生理痛や生理不順、PMSの緩和に期待ができるそうです。

これだけでも、お米のとぎ汁は美肌作りやスキンケアに嬉しい美容成分がたくさん入っていますね。

オススメの使い方としては、

化粧水前に普段通りにクレンジングと洗顔をして、その後にとぎ汁を顔につけていきます。

軽ーくマッサージをした後にお湯でサラッと洗い流し、その後は普段通り変わらずの自分のスキンケアを行なってください。

余ってるしまったとぎ汁はお風呂に入れると美肌効果・保湿効果が期待できるので、捨てずに使ってみてください。

実際に試してみて、「おっ?意外と肌に合っていいな」

と感じた方は、こちらの「 オールインワンエマルジョンNo.11 」もお米由来の美容成分たっぷりの美容液になってます。

なんともめずらしい、シワが目立たなくなることが実証された商品です。

小ジワ・たるみ・乾燥が気になる方は是非一度試してみてはいかがでしょうか?^ ^

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